La tappa di oggi è abbastanza rilassata e ci porta attraverso l'incantevole entroterra. Lasciamo Toroella de Montgrí e ci dirigiamo verso sud lungo strade sterrate e stradine. Vale la pena guardare indietro: il castello del "Castello del Montgrí", che era sul palco di ieri, troneggia sulla catena di colline ed è anche un impressionante motivo fotografico da lontano.

Oggi camminiamo attraverso un'area agricola, oltre frutteti e campi - a volte dobbiamo evitare un trattore. Lungo il percorso si trovano alcuni piccoli paesini molto carini, come la città circolare di Palau-Sator.

La pittoresca città di Pals merita sicuramente una visita, poiché il suo centro storico medievale in cima alla collina è un edificio storico. Non a caso il luogo è molto frequentato da molti turisti. Da Pals proseguiamo in direzione est e ci avviciniamo nuovamente alla costa. Sentieri ben tracciati portano in leggera discesa e ancora in salita fino a Begur, meta della tappa odierna. Ci sono diverse opzioni di alloggio a Begur, alcune delle quali sono molto belle.

Il centro storico di Begur è situato su una collina, sulla cui sommità si possono vedere da lontano le rovine di un castello medievale. Se non siete troppo stanchi per l'escursione, dovete assolutamente salire al castello: la vista dall'alto sull'entroterra e sulla costa è mozzafiato!

La tappa odierna del Camí de Ronda si snoda in modo molto pittoresco lungo la costa da Tamariu. Lasciamo Begur in direzione sud. Superate le ultime case del paese, la GR-92 si dirama sulla strada a sinistra e diventa un sentiero escursionistico. Camminiamo in leggera discesa attraverso una zona boscosa e finalmente raggiungiamo la cittadina costiera di Tamariu con la sua pittoresca baia.

Per i prossimi chilometri camminiamo direttamente lungo la costa e possiamo godere della vista del mare blu intenso e delle numerose barche bianche. Superiamo baie con acqua così limpida che possiamo vedere chiaramente il fondale. Oggi dovresti assolutamente fare una pausa o due per il bagno.

Il punto panoramico più suggestivo della tappa odierna è sul Cap de Sant Sebastià: dalla chiesa "Ermita de Sant Sebastià" si ha una splendida vista sul mare e sul faro a pochi metri in cima al cap. Il punto panoramico è una destinazione popolare con un hotel e un ristorante annessi.

Prima di scendere alla città successiva, possiamo goderci la vista a sud e farci un'idea dell'ulteriore corso del percorso: il nostro percorso ci porta oltre le località balneari di Llafranc e Calella de Palafrugell - molti ricchi catalani hanno una vacanza case e case per il fine settimana qui. Può essere piuttosto affollato qui in estate, ma è tranquillo e silenzioso fuori stagione. Dopo aver lasciato questi paesini con le loro belle baie alle nostre spalle, il GR-92 si dirama nell'entroterra leggermente boscoso e collinare. Il punto più alto di questo tratto è il "Puig del Terme" a 132 m.

Alla spiaggia "Platja Del Castell Palamós" incontriamo di nuovo la costa - l'ultima e molto utile opportunità di balneazione della giornata. Il resto della tappa di oggi corre lungo la costa fino a Palamós, la nostra destinazione oggi. Palamós ha poco in comune con le pittoresche cittadine che abbiamo visto finora nel nostro tour: Palamós è una città con temporaneamente fino a 100.000 abitanti. La scelta delle strutture ricettive è corrispondentemente ampia, consigliamo un hotel lontano dal caos e dalla frenesia.