La prima tappa del GR92 offre già una serie di punti salienti: non appena hai lasciato Portbou con i suoi numerosi binari ferroviari dietro o sotto di te, si apre all'escursionista un meraviglioso panorama della silhouette costiera di Cap de Creus, che noi faremo escursione il giorno successivo. La tappa 1 ci porta attraverso la cittadina di Colera e passando per bellissime baie come "Platja de Garbet" fino a Llança.

A Portbou iniziamo con una salita a 250 m di altitudine, che ci permette di vedere ancora e ancora il Cap de Creus per l'ora successiva. Il sentiero corre parallelo alla costa e infine ci conduce verso il mare passando per Colera. Fino a Llança continuiamo a camminare direttamente lungo la costa e possiamo nuotare per la prima volta su una delle spiagge sabbiose durante l'escursione nel meravigliosamente limpido Mar Mediterraneo.

A Llança puoi soggiornare direttamente di fronte al mare o scegliere un alloggio nel centro storico (vedere la raccomandazione per l'alloggio). Vale sicuramente la pena la deviazione di 20 minuti nell'entroterra, perché il paese ha un bel centro medievale ed è animato la sera grazie ai numerosi bar e ristoranti.

La seconda fase della giornata è molto più lunga e faticosa della prima, quindi è consigliabile partire per tempo. Il tour di oggi si compone di due parti molto diverse: prima su un sentiero molto ben sviluppato, poi su sentieri sassosi.

Da Llança a El Port de la Selva, la prima meta intermedia della tappa, camminiamo su una passeggiata proprio sulla costa. Le buone condizioni del sentiero ci permettono di godere dei bellissimi panorami delle scogliere, del mare blu scuro e delle navi bianche. Piccole baie con spiagge sabbiose invitano a nuotare ancora e ancora. Un piccolo faro segna la baia di El Port de la Selva, che percorriamo per raggiungere la spiaggia sabbiosa del paese. Se vuoi, puoi rafforzarti in città per la seconda parte, molto più faticosa, della tappa odierna.

Ora lasciamo la costa e percorriamo una buona distanza in salita su sentieri sassosi nell'entroterra. Attraversiamo l'intera riserva naturale di Cap de Creus: i sentieri offrono poca ombra e, soprattutto nei caldi mesi estivi, qui sono indispensabili una protezione solare e un copricapo sufficienti. Presto vediamo il mare in lontananza e ci godiamo il meraviglioso panorama. La discesa verso Cadaqués, la nostra meta di oggi, è un po' lunga ma molto bella. Tra le città, Cadaqués è probabilmente il momento clou dell'escursione in Costa Brava: con le sue case bianche, la città si trova pittorescamente adagiata sulla costa ed è una popolare destinazione di viaggio. Ci sono molti posti dove stare, ma i prezzi sono leggermente più alti che altrove sulla Costa Brava (vedi le opzioni di alloggio nella fase 2).

L'area intorno a Cadaqués è una delle parti più belle e naturali della Costa Brava. Vale quindi la pena trascorrere due notti a Cadaqués o fare una sosta per la notte all'Hotel Cala Joncols (Hotel Cala Joncols). Questo hotel è situato in una baia solitaria nel mezzo di una riserva naturale, all'incirca nel mezzo della fase 3, che sarebbe poi divisa in due giorni. Quindi, se puoi e vuoi prenderti il tuo tempo, ti consigliamo - oltre a una visita alla stessa Cadaqués - una deviazione a Portlligat, la vicina città di Cadaqués.  Ora è stato allestito un museo nell'ex casa di Salvador Dalí.

Se stai pianificando la tappa 3 senza una sosta all'Hotel Cala Joncols, vale la pena partire presto perché il percorso è lungo.  Ci sono due posti diversi in cui soggiornare: la città portuale di Roses (20.000 abitanti) o la città storta di Empuriabrava, attraversata da canali artificiali ed è interamente orientata al turismo, che è anche il punto di partenza della nostra tappa 4. Non importa come deciderai alla fine: entrambi i posti mancano chiaramente di fascino rispetto a Cadaqués. Per un pernottamento a Empuriabrava, si consiglia di proseguire in taxi da Roses (costa tra 17 e 25 euro a seconda del punto di partenza, vedi www.costabravataxi.de o  www.taxisroses.com/de), poiché l'intero percorso per Empuriabrava è quasi impossibile da percorrere in un giorno (c'è anche un'alternativa al taxi un collegamento in autobus da Roses).

Il sentiero ci porta fuori Cadaqués prima lungo il bacino del porto, poi segue una salita dove vale la pena guardare indietro alle case bianche di Cadaqués. Il sentiero attraversa poi la bellissima riserva naturale e presto incontra di nuovo la costa. Fino a Roses camminiamo direttamente lungo la costa e passiamo numerose baie pittoresche con acqua limpida. Non appena si intravedono le prime case di Roses, la parte bella del palcoscenico è finita. Ti consigliamo di terminare l'escursione qui e mangiare un boccone in uno dei ristoranti in riva al mare, un tuffo nel Mediterraneo, e poi continuare il tour in taxi - o fino all'alloggio a Roses, o direttamente a Empuriabrava, da dove da la fase successiva continua.

Nota per gli escursionisti che hanno paura delle altezze: Abbiamo ricevuto il seguente feedback da Patric:

Tra Cala Calitjàs e Roses, il sentiero conduce direttamente lungo il pendio. Fantastico per alcuni, meno per altri. Abbiamo quindi percorso la Carretera a Montjoi da Cala Montjoi al bivio Carretera a Falconera. Una volta in cima abbiamo avuto una bellissima vista sulla Baia delle Rose. Attraverso la Carretera a Falconera abbiamo quindi trovato il sentiero consigliato prima di Roses sulla spiaggia di Platja de l'Almadrava.